Vous rêvez d’une aventure originale et dépaysante au cœur de la nature scandinave ? On vous conseil vivement de partir faire du canoë en Suède ! Vous combinerez paysages grandioses, liberté totale et immersion dans une nature préservée. Entre lacs cristallins, forêts de conifères à perte de vue et îlots rocheux, la Suède dévoile ses trésors les plus secrets aux pagayeur·ses en quête d’authenticité.

Dans cet article, nous avons regroupés toutes les informations nécessaire à la préparation de votre aventure suédoise, des réglementations locales aux équipements indispensables, en passant par les meilleurs spots et la période idéale pour partir. Bonne lecture ! 

La Suède compte plus de 100 000 lacs et rivières, offrant un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs·trices de canoë. Ce pays nordique séduit par sa nature sauvage accessible, ses eaux cristallines et ses paysages variés qui changent au fil des kilomètres.

L’un des atouts majeurs pour faire du canoë en Suède réside dans l’allemansrätten, le droit de libre accès à la nature. Cette tradition ancestrale vous autorise à naviguer librement sur les cours d’eau, à camper presque partout et à cueillir baies et champignons. Une liberté rare qui transforme chaque sortie en véritable aventure personnalisée.

La faune suédoise enrichit également l’expérience : élans, castors, aigles pêcheurs et parfois même lynx peuvent croiser votre route. Les nuits d’été offrent le spectacle magique du soleil de minuit, prolongeant vos journées d’exploration bien au-delà des horaires habituels.

L’allemansrätten, ou « droit de chacun », constitue le pilier de l’expérience outdoor suédoise. Cette tradition millénaire vous accorde des droits exceptionnels, mais implique également des responsabilités cruciales.

Vos droits : naviguer sur tous les lacs et rivières, camper gratuitement (sauf propriétés privées clôturées), allumer des feux dans des conditions sécurisées, et cueillir baies, champignons et fleurs sauvages non protégées.

Vos devoirs : ne pas déranger les propriétaires, la faune et la flore, nettoyer systématiquement vos campements, éteindre complètement les feux et respecter les zones de nidification pendant la saison de reproduction.

Nordmarken, situé entre les provinces du Värmland et du Dalsland, représente l’une des destinations les plus prisées pour faire du canoë en Suède. Cette région offre un réseau exceptionnel de lacs interconnectés, parfait pour des expéditions de plusieurs jours.

Les eaux de Nordmarken séduisent par leur clarté exceptionnelle et leurs nombreuses îles rocheuses, idéales pour établir des camps de bivouac. Le système de navigation y est particulièrement bien balisé, facilitant l’orientation même pour les débutant·e·s.

Cette zone bénéficie également d’infrastructures adaptées : abris traditionnels suédois (vindskydd), emplacements de feu aménagés et points d’eau potable régulièrement répartis. La proximité avec la Norvège ajoute une dimension internationale à l’aventure, avec des paysages qui évoluent subtilement au fil de la navigation.

• Planification de l’itinéraire : Préparez un parcours adapté à votre niveau, en comptant 15 à 25 km par jour selon les conditions météorologiques. Identifiez les points de ravitaillement et les abris d’urgence sur votre carte.
• Navigation et sécurité : Équipez-vous d’une carte étanche, d’une boussole et idéalement d’un GPS. Informez toujours quelqu’un de votre itinéraire et de vos dates de retour prévues.
• Gestion de l’eau : L’eau des lacs suédois est généralement potable, mais emportez des pastilles de purification par précaution. Prévoyez 3 litres d’eau par personne et par jour.
• Technique de pagaie : Maîtrisez les techniques de base : coup d’aviron avant, gouvernail et appel. Pour les débutant·e·s, quelques heures de formation préalable s’avèrent précieuses.
• Respect de l’environnement : Utilisez des produits biodégradables, enterrez vos déchets organiques à 70cm de profondeur minimum, et emportez tous vos déchets non-organiques.

• Abri et couchage : Optez pour une tente 3 saisons légère et compacte, un sac de couchage adapté aux températures nocturnes (5 à 15°C l’été) et un matelas isolant. Les abris traditionnels suédois peuvent compléter votre équipement en cas d’intempéries.
• Cuisine et alimentation : Un réchaud à combustible liquide reste le plus fiable par temps froid. Privilégiez les aliments lyophilisés ou déshydratés pour optimiser le poids. N’oubliez pas les ustensiles de base et un système de purification d’eau.
• Vêtements techniques : Adoptez le système multicouche avec des vêtements respirants et imperméables. Les conditions météorologiques suédoises peuvent changer rapidement, même en été.
• Équipements spécialisés : Tonneau étanche pour protéger vos affaires, pharmacie de secours, lampe frontale, couteau multifonction et kit de réparation pour le canoë.
• Le poids total ne devrait pas dépasser 20 kg par personne pour maintenir une bonne maniabilité du canoë et faciliter les portages éventuels.

Mi-mai à juin : Période de fonte des neiges avec des niveaux d’eau élevés, idéale pour les rivières. Les températures oscillent entre 10 et 20°C, avec quelques précipitations. Moins de monde sur les sites, mais équipement chaud indispensable.

Juillet-août : Saison optimale pour faire du canoë en Suède. Températures agréables (15-25°C), longues journées ensoleillées et nuits courtes. Période la plus fréquentée, réservation recommandée.

Septembre à mi-septembre : Conditions encore favorables avec des couleurs automnales spectaculaires. Températures plus fraîches (5-15°C) mais moins de moustiques. Excellente période pour les photographes. Les précipitations restent modérées toute la saison (50-70mm par mois), mais préparez-vous aux changements météorologiques rapides typiques du climat scandinave.

Depuis plusieurs années, notre équipe du Canoë Trip accompagne les aventurier·e·s dans leurs expéditions en canoë en Suède. Leur expertise et leur passion pour les espaces nordiques garantissent des séjours authentiques et sécurisés ! 

Les formules proposées tout-inclus, 3 ou 7 jours, comprennent l’équipement complet (canoë, pagaies, gilets de sauvetage, matériel étanche), l’accompagnement francophone, une application dédiée avec géolocalisation, et même des options de transport depuis la Belgique avec notre Värmland Express.

Que vous choisissiez un week-end découverte de 3 jours ou une expédition complète d’une semaine, notre équipe vous accompagne dans la préparation et sur le terrain.
Les familles bénéficient aussi de formules adaptées pour initier les enfants à cette pratique en toute sécurité !